Ofrecer platos atractivos con bocados divertidos a los niños es fundamental para aumentar su aceptación de alimentos por varias razones:
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Estímulo visual: Los niños son muy visuales y se sienten más inclinados a probar alimentos que se ven atractivos y coloridos. Un plato colorido y bien presentado puede despertar su curiosidad y aumentar su interés por probar nuevos alimentos.
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Atracción por la forma: Los platos con formas divertidas o presentados de manera creativa pueden resultar más atractivos para los niños y hacer que estén más dispuestos a probar diferentes alimentos.
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Establecimiento de hábitos alimenticios saludables: Al ofrecer alimentos saludables de manera atractiva, se fomenta desde pequeños la importancia de una dieta balanceada y variada, lo cual puede contribuir a establecer hábitos alimenticios saludables a lo largo de la vida.
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Participación activa: Involucrar a los niños en la preparación de los platos también puede aumentar su interés por probar nuevos alimentos. Cuando los niños participan en la cocina, se sienten más conectados con la comida y más dispuestos a probar lo que han ayudado a preparar.
En resumen, ofrecer platos atractivos a los niños no solo puede aumentar su aceptación de alimentos, sino que también puede fomentar hábitos alimenticios saludables y crear una relación positiva con la comida.
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Nutrióloga Materno Infantil
👩⚕️Cynthia Calva